为帮助研究生缓解日常学习压力,提升心理健康水平,6月5日,人文艺术研究院开展“研途轻松行”主题心理减压团体辅导活动。
活动以趣味游戏为主要形式,首先进行的是“说优点”游戏。参与者依次分享自己眼中他人的优点,通过真诚的赞美与互动,让同学们在发现他人闪光点的同时,增强彼此的认同感与归属感。现场氛围温馨融洽,一句句暖心的话语传递着同学间的关怀与鼓励。

随后开展了“蒙眼寻物”游戏。同学们在蒙眼状态下,依靠同伴的语言指引寻找指定物品。在充满挑战与趣味的过程中,大家不仅锻炼了沟通协作能力,更在紧张的学习之余收获了欢声笑语,有效释放了压力。

此次“研途轻松行”团体辅导活动,通过贴近日常学习场景的互动设计,为同学们提供了有效的减压渠道。未来,研究院将继续围绕学生需求,创新心理健康活动形式,助力同学们以轻松心态迎接“研途”挑战,培育积极向上的心理品质与团队协作精神。